DZIEŃ 10 / miał być treningowy lecz przekładamy go na jutro... oby koniec pracy 7:00 od samego rana czulem ból w zlączeniu prawego posladka z udem a z czasem przeniosl sie on na zlączenie posladka prawego z plecami, noga zaczela dretwiec prawa : ) bylem u lekarza tak więc dodalem troche cwiczen na wyleczenie jej + dolaczylem do profilaktyki [...]
panowie to jest 3 tydzien !!(niestety nie jestem cudotworca ) na dlugich estrach po dlugieeej przerwie dajcie mi 8 tyg zobaczymy co sie bedzie dzialo nie robie rwa kulszowa niestety Zmieniony przez - B-50 w dniu 2011-04-30 18:26:11
[...] z trawieniem, do pobudzania apetytu, na bólu mięśni i odmrożenia. Dzisiaj, pieprzu cayenne stosuje się, by złagodzić ból łączony z takimi chorobami jak artretyzm, neuralgia (rwa kulszowa, zapalenie nerwu trójdzielnego, zapalenie nerwów obwodowych, ischias), gonty ( półpasiec, Opryszczki, łuszczyca) i inne bolesne skórne problemy oraz rak. [...]
moja mówi ze od noszenia ciezkich siatek z zakupami w czasie stanu wojennego, ale tez u niej była zanidaban rwa kulszowa, stan zapalny przeszdła w hroniczny to sie przyczyniło do pogłebienia czyli co by nie mówic ale trzeba dbac o kregosłup moi rodzice mówia ze wszytscy ich znajomi co budowali sie maja problemy z kręgosłupem.. niezle
[...] mojej rabnietej rodzinki, powiedzcie lepiej czy ktoras z Was cierpi na jelito drazliwe?:D Lekarz zdiagnozował to u mnie na studiach, czyli ponad 20 lat temu. Z moich obserwacji wynika ,że nasilenie dolegliwości powodują nie określone produkty, a stres, często nawet całkiem niewielki. Oczywiście są produkty, które toleruję gorzej, ale bywa to [...]
[...] - w potężny sposób obciąża wszystkie stawy - też z wielu względów jest bardzo szkodliwe. Nie wspomnę o maratonach które są masakrą (m.in. dla przewodu pokarmowego - krwawienia to normalka). Po prostu pewne ćwiczenia są ryzykowne, inne nie. Biegam od kilku lat, różne dystanse i żadnych dolegliwości nie doznałem, są ludzie, którzy zaczynają [...]
[...] problem z odgięciem się w drugą stronę, ale tak chwilowo, nie tak żeby mnie ciągle bolało lekarz przepisał mi mydocalm, milgamma, nimesil i IPP jako osłonę powiedział że to rwa kulszowa i że pwoinno mi przejść za 3 dni dzisiaj jest zdecydowanie lepiej niż wczoraaj a oprócz tego mam tak jakby utratę czucia w serdeczym palcu lewej nogi ( o ile [...]
[...] płucnego raczej nie mam.. po co odrazu tak straszyc... wiem doskonale jak to wygląda bo moja mama ostatnio wyszła z tego. w moim wypadku może to być albo ta nieszczesna rwa kulszowa, albo przeciążenie/zakwas po bieganiu ponieważ nie biegałem nigdy w taki sposob interwałowo i to moglo być przeciążenie dla organizmu.. :) Wracam w przyszly [...]
Będą wiedzieli bo przez to badanie sprawdzają w jakim stanie są twoje żyły, jaki przepływ krwi masz w nich, itp. Ewentualnie jakby usg nie wiedzieli to inaczej ultrasonografia żył. Ale podstawa to tak jak napisałem wyżej- CHWILOWA PAUZA Z WYSIŁKIEM!, okłady z kapusty, prysznic raz zimną raz ciepłą woda. Niestety tutaj jest tak samo jak z rwą [...]
Podsumowanie lutego, Rwa kulszowa lub pachwinowa, do końca nie wiem co to było ale bolało strasznie. Ból do pośladka do uda lewego. Masaże, i rehabilitacja to to co robiłem w lutym. /SFD/2024/4/26/825ef0bdb570489b9b14d5848a0e9008.jpg Zmieniony przez - grapess w dniu 2024-04-26 19:50:07
[...] 20 kg - czyli nic wielkiego, używam od kilku tygodni tego ciężaru. Boli w odcinku lędźwiowym. Czy to naciągnięcie to nie umiem stwierdzić, no nic strasznego typu korzonki, rwa kulszowa czy wypadający dysk to nie jest, bardziej w stronę przeciążenia. Coś podobnego miałam z 1,5 roku temu, jak zaczynałam przygodę z siłownią, tylko wtedy nie [...]
[...] to musisz sie z lekarzem skonsultowac, zeby Cie nie sparalizowalo, no, bo poza tym z odcinka ledzwiowego ida nerwy do kluczowych dla faceta regionow wiec lepiej uwazac niz miec miekka fajke. A rwa kulszowa, to z tego co wiem, zapalenie nerwu kulszowego co niekoniecznie ma zwiazek z dyskopatia. Zmieniony przez - Rohan w dniu 2008-07-10 11:28:38
[...] Ja polecam kalistenikę rekreacyjnie - by się czuć dobrze w swoim ciele, albo jak się ktoś zepsuł na siłowni to się może po tym ponaprawiać (jakieś zwichnięcia stawów, albo rwa kulszowa - dla mnie zadziałało), a sztangę od tego by się czuć zaj**iście (wszędzie trzeba głowy użyć bynajmniej nie jako podpórki albo wieszaka na czapkę). Część ludzi [...]
[...] Przy siłowej rozwijasz mięśnie pleców (nawet jak tylko trzymasz jakąś pozycję jak np planche ) i one chronią kręgosłup. Sam rozwaliłem sobie plecy przy martwym ciągu (rwa kulszowa) a naprawiłem gimnastyką/kalisteniką. Z nogami fakt..ciężko z masą ciała zbudować dobre nogi, ja pistoletów nie lubię.. Mogę zrobić 500 bethaków ale przy [...]
[...] na bramie 4x15 -brzuch 4x25 -skakanka Ogolnie dzis mialem siady robic ale musialem je przelozyc na jutro bo na srodowym treningu owialo mi plecy i mialem problemy wczoraj z rwa kulszowa,nie zycze tego nikomu bo bol jest niesamowity a ograniczenie ruchowe jest przerabane,jestem na masciach i lekach przeciwbolowo-zapalnych i puszcza mnie ale i tak [...]
Sądząc po tym, co piszesz, to rzeczywiście MOŻE to być rwa kulszowa. Wiesz, że działania lekarza to zadziałają tylko przeciwbólowo? Należałoby przyczynę znaleźć. Proponuję na początek poprosić lekarza o skierowanie na rtg odcinka lędźwiowego kręgosłupa i miednicy (L-S i miednicy), a ze zdjęciami udać się do fizjoterapeuty (dobrze by było, gdyby [...]